seve-asso

Journée Seve du 07 mars

2009-02-25T08:45:00.000-08:00

Le samedi 7 mars 2009, l’Association S.E.V.E. vous propose
2 ateliers pour le bien-être

Lieu : Salle «Robert» : 5 bis rue Trôley de Prévaux (en face du 56 rue de Patay) – PARIS 13ème-
Comment s’y rendre ? BUS 27 et 132 (Oudiné), 62 (Patay-Tolbiac), PC (Pte de Vitry)
RER, ligne 14 (Bibliothèque F. Mitterand) - METRO ligne 6 (Nationale)

► De 14H00 à 19H00 (pause 30 min.) « Approche de l'Ennéagramme » avec Martine Bergeot-Manchon

L'Ennéagramme est un outil très ancien de découverte et d'acceptation de soi-même. Il permet de découvrir les motivations profondes qui sont à l'origine de nos attitudes et de nos comportements instinctifs et répétitifs. Cet outil nous propose des pistes très concrètes pour sortir peu à peu de nos comportements habituels et répétitifs, et nous permet d’utiliser tout notre potentiel. L’Ennéagramme nous permet de comprendre qu’il y a plusieurs façons de fonctionner face à un même événement et ainsi de comprendre l’autre différent.
Ces 5 heures ne correspondent qu’à une approche de l’outil, il sera possible pour chacun ensuite d’approfondir cette présentation. Les personnes qui le souhaitent, peuvent répondre à un questionnaire avant l’atelier, afin de favoriser l’aide à la découverte de leur profil selon l’Ennéagramme. Il leur sera demandé un supplément de 10 Euros. Comme toute approche de découverte de soi, il est souhaitable de l'aborder dans une période de bon équilibre psychique. Prévoir 4 crayons de couleur différente.

Infos : martine au 01.46.77.24.62 email : Martine.Bergeot-Manchon@ac-creteil.fr

► De 20H00 à 22H30 « La relaxation par le massage : le Dos » avec Brigitte TOURE DARGENT

Le dos est sûrement la partie du corps où l’on accepte le plus facilement le massage. C’est avant tout le principal endroit où se fixe les tensions. Nos peurs, nos stress se cachent sur cette partie que nous considérons comme la plus solide de notre corps (en avoir plein le dos, avoir les reins solides, les épaules larges ).
Le massage que je propose est lent, profond, toujours en fluidité pouvant reconnecter le massé à son « moi profond », lui permettre de se retrouver...
Nous verrons quelques mouvements de technique « type californien » en sachant que vous pouvez bien certainement inventer, créer bien d'autres mouvements, vous avez l'imaginaire pour, et vos mains sont savantes, il suffit de les laisser parler et surtout de vous ancrer afin d'être à l'écoute .
En respectant le schéma corporel, la circulation sanguine, vous garderez en tête la notion que la personne massée est, pendant le massage, la personne la plus importante.
Mots-clés : mains généreuses, fluidité, allonger, grandir, jusqu'au bout des doigts, jusqu'en haut de la tête, respecter le schéma et l'unité corporels.
Prévoir 2 grandes serviettes, une tenue confortable, de l'huile.

INFOS : BRIGITTE au 06.22.58.29.12 email : b_dargent@yahoo.fr

Repas convivial à 22 h30 avec ce que chacun aura apporté : merci d’amener un plat (par ex une entrée ou une salade, tarte salée, pain/fromage, dessert) et une boisson.

INSCRIPTIONS auprès de Manaz Dawudi au 01.48.86.96.85 après 19h ou 06.64.67.39.92. De préférence par email à : mdawudi@yahoo.fr

TARIFS (adhésion 2009 : 10€ )
Tarifs adhérent : 1 atelier massage 20 €
Tarifs Non adhérent : 1 atelier massage 25 €
Atelier Ennéagramme :
Tarif adhérent : 35 €
Tarif non adhérent : 40 €
Tarif "journée" : 45 €
Merci d’arriver avant le début de l’atelier et de préparer l’appoint ou un chèque à l’ordre de SEVE.
Association SEVE « Source d’Echanges de Vitalité et d’Epanouissement »
Email : associationseve@orange.fr

Journée Seve du 21 fevrier

2009-02-02T14:22:00.000-08:00

Le samedi 21 février 2009
l’association S.E.V.E. vous propose 3 ateliers combinés pour le bien-être

Lieu : Cabinet de Kinésithérapeutes - 82 bis, Avenue de Saint-Mandé (au fond du couloir) - Paris 12ème- M° Picpus (ligne 6) ou Porte de Vincennes (ligne 1)
L’accueil se fait à 17 heures 45

► De 18H à 20H « Séances individuelles de WATSU » avec Guy DESPONT (formation WABA : Worldwide Aquatic Bodywork Association )

Le Watsu est une méthode développée depuis 30 ans par Harold DULL créateur américain. C'est une pratique douce combinant le stretching avec la relaxation en eau chaude (35°). Le Watsu se pratique en duo avec une personne expérimentée dans le but de vivre un moment de paix et de détente. Ce voyage aquatique permet de rétablir un équilibre entre le corps et l'esprit, tel est l'esprit des mouvements de Watsu. S'offrir une séance individuelle permet de profiter de tout l'espace de la piscine et de se laisser aller librement en toute confiance et sécurité.
Prévoir : un maillot de bain, serviette, gel douche.

Infos: GUY : 06 75 77 69 39 Email : guy.despont@club-internet.fr

► De 18H à 20H "Réflexologie émotionnelle du visage" avec Patrick BALLONARD

"Notre visage, par les rides d'expression qui le traversent, est le miroir de nos existences et le reflet de notre histoire. Toutes les émotions profondes que nous portons en nous modèlent notre visage. Du sourire aux larmes, du regard de séduction à la peur, de la colère au sentiment d'Amour, tout se lit sur notre visage. Par un massage réparateur, il est possible de retrouver le rayonnement de notre visage d'enfant qui s'est peu à peu enfoui sous les tensions qui se sont accumulées avec les contrariétés de la vie, et d'atténuer les marques du temps. Le massage du visage, proche du Diem Chan (la réflexologie faciale vietnamienne) a un effet relaxant et régénérant sur l'ensemble du corps, car notre visage est en lien avec la plupart des organes. Il réduit le stress, apaise l'angoisse et calme l'esprit. Le massage du visage contribue également à l'atténuation des signes extérieurs de vieillissement. Le massage des tempes est utile pour apaiser migraines et tensions de la tête. Quant au massage des yeux, il chasse efficacement la fatigue oculaire.
Prévoir une tenue souple, un coussin et une couverture polaire.

Infos: patrick : 06 62 70 93 41 Email : patrickballo@hotmail.com
http://relaxationetmassages.blog4ever.com

► De 20H à 22H "Watsu et bercements" avec Guy DESPONT et Michel CUISINIER

Le WATSU permet dans une atmosphère empreinte de sérénité et un climat de confiance, de favoriser une profonde relaxation. Le berceur propose au bercé des mouvements d’amplitude variable. Il est possible d’y ajouter des pressions voire des étirements. Nous aborderons au cours de cette séance les techniques de base (positions, mouvements, déplacements…) ainsi que l’approche respiratoire.
Contre-indication : phobie de l’eau
Prévoir : maillot de bain, serviette, gel douche

Infos: GUY : 06 75 77 69 39 ou MICHEL : 01 40 11 97 67 ou 06 70 15 30 61 - mcuisinier@yahoo.fr

Repas convivial à 22 heures avec ce que chacun aura apporté : Merci d’amener un plat (par ex une entrée ou salade, tarte salées, pain/fromage, dessert ) et une boisson.

INSCRIPTIONS : auprès de Manaz Dawudi au 01.48.86.96.85 après 19h ou 06.64.67.39.92. De préférence par email à : mdawudi@yahoo.fr

TARIFS (adhésion 2009 : 10 €)
Tarifs adhérent : 1 atelier 20 euros / 2 ateliers 35 euros
Tarifs Non adhérent : 1 atelier 25 euros/ 2 ateliers 40 euros

Journée Seve du 31 janvier

2009-02-02T13:12:00.001-08:00

Le samedi 31 Janvier 2009
l’association S.E.V.E. vous propose
2 ateliers pour le bien-être

Lieu : Salle «Robert» : 5 bis rue Trôley de Prévaux (en face du 56 rue de Patay) – PARIS 13ème (Rez de chaussée, porte après l’escalier et le panneau ACCUEIL – Porte avec écriteau « CARSAV »)

Comment s’y rendre ? BUS 27 et 132 (Oudiné), 62 (Patay-Tolbiac), PC (Pte de Vitry)
RER, ligne 14 (Bibliothèque F. Mitterand) - METRO ligne 6 (Nationale)

► De 16H30 à 18H30 « GYM POSTURALE » avec Caroline Jeannoutot, coach corporel « L’EQUILIBRE ENTRE SOUPLESSE ET TONICITE »

Nous explorerons les assouplissements essentiels avec des postures actives pour garder un dos en bonne santé, des mobilisations douces pour augmenter la conscience du corps, le mouvement global contre résistance avec élastique et le mouvement Pilates pour harmoniser et renforcer la musculature tout en amplifiant la liberté de mouvement. La respiration s’approfondit, l’esprit se détend…
Contre-indications : tout état d’inflammation articulaire ou musculaire, raideurs extrêmes.
Tenue souple indispensable ainsi qu’un petit coussin pour la tête.

Infos: CAROLINE au 06 87 03 10 01 Site : www.fitness-training.fr

► De 19H30 à 22H30 « le massage LOMI LOMI » avec Pascoal Martins

Le massage Lomi Lomi est un massage hawaïen qui dynamise l’ensemble du système énergétique du corps. Pratiqué sur une table de massage avec des huiles, vapeurs, sel, pierres dans les temples, il peut muer en rituel de purification et dans d’autres situations recourir aux énergies des 4 éléments : air (effleurages) ; terre (travail en profondeur) ; eau (mouvements lents et intenses) ; feu ( grands mouvements qui unifient les différentes parties du corps pour établir une connexion à l’énergie universelle tandis que son aspect cérémonial conduit à un réel lâcher-prise). Ainsi le massage Lomi Lomi est un toucher dans l’esprit de aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.
Prévoir 2 grands draps de bains et de l’huile de massage.

INFOS: pASCOAL au 01 43 43 88 45 ou 06 22 73 61 58 Email : martinspascoal@hotmail.com

Pour les pauses, pensez à apporter pour partager des aliments sains, « bio », plats « faits maison », boissons…

INSCRIPTIONS auprès de Manaz Dawudi au 01.48.86.96.85 après 19h ou 06.64.67.39.92. De préférence par email à : mdawudi@yahoo.fr

TARIFS (adhésion 2009 : 10€)
Tarifs
adhérents : 1 atelier 20 euros / 2 ateliers 35 euros
Tarifs
Non adhérents : 1 atelier 25 euros / 2 ateliers 40 euros

Merci d’arriver avant le début de l’atelier et de préparer l’appoint ou un chèque à l’ordre de SEVE.
Association SEVE « Source d’Echanges de Vitalité et d’Epanouissement »
Email : associationseve@orange.fr